Autumn Reset 🍂

Йога ритрийт · 16 - 18 октомври · Старосел

За ритрийта

Есента е естествен момент да забавим темпото, да се върнем към себе си и да оставим натрупаното напрежение да си отиде. AUTUMN RESET е покана за три дни, в които да се откъснем от ежедневието, да раздвижим тялото, да успокоим ума и да си дадем време за истинска почивка.

Това е уикенд за презареждане - с йога, релакс, движение, природа и време за себе си.

Запиши се

Посоката на ритрийта

Програмата е изградена около баланса между активност и възстановяване. Сутрините ще започваме с по-динамични практики, които събуждат тялото и ни зареждат за деня, а вечер ще забавяме темпото с по-спокойни практики, релаксация и звук.

Програмата ще включва:

🔥 Виняса Флоу
Динамична практика за сила, мобилност и енергия.

🌙 Ин йога и ресторативна йога с тибетски купи
Вечерна практика за дълбоко отпускане и възстановяване.

🔔 Йога и звукотерапия с тибетски купи

Спокойна вечерна практика за настройване, отпускане и завършване на деня.

Между практиките ще имате достатъчно свободно време за СПА, разходки, почивка или просто за това да не правите нищо.

За кого е подходящ ритрийтът?

AUTUMN RESET е подходящ както за хора, които вече практикуват йога с нас, така и за начинаещи в йога, които са физически активни.

Ритрийтът е подходящ за всеки, който има нужда от:

почивка и откъсване от ежедневието;
повече движение и време за тялото;
презареждане и намаляване на натрупаното напрежение;
време насаме със себе си;
приятна компания и споделено преживяване.

За мястото

За пореден път ще се отправим към Винен и СПА комплекс „Старосел“ - място, което вече познаваме и обичаме.

Комплексът съчетава комфорт, спокойствие и прекрасни условия за почивка сред природата.

Свободното време между практиките ще бъде изцяло ваше - можете да се насладите на СПА зоните, да се разходите сред природата, да прекарате време за себе си или просто да се отпуснете.

За водещия

Александър Башлиев практикува йога от 2015 г. и преподава от 2017 г. Той е сертифициран Yoga Alliance инструктор с 200-часово обучение и води практики по Виняса Флоу, класическа йога, Ин йога, релаксация и звукотерапия.

В своите практики Алекс поставя акцент върху осъзнатото движение, връзката между дишане и движение и създаването на пространство, в което всеки може да практикува според собствените си нужди и възможност.

Цена

Настаняване в двойна стая

210 € / човек

Самостоятелно настаняване

350 € / човек

Предлагат се и други варианти за настаняване, включително настаняване на трима души в стая. За допълнителни варианти и индивидуални уговорки, свързани с настаняването, можете да се свържете директно с мен.

Цената включва:

2 нощувки в хотел „Старосел“
закуски
всички йога практики от програмата
достъп до СПА зоните на комплекса
паркинг и Wi-Fi
туристическа застраховка
курортна такса
ДДС

Пътуването до Старосел не е включено в цената. При желание ще съдействам за организиране на споделен транспорт.

Записване и условия за плащане

Местата за ритрийта са ограничени.

За запазване на място е необходимо да бъде заплатено капаро в размер на 100 €.

Капарото е невъзвръщаемо при отказ от участие.

Крайният срок за заплащане на пълната сума е 01.10.

След получаване на капарото мястото ви се счита за потвърдено.

За записване и допълнителни въпроси, използвайте бутона или изпратете имейл до alexanderbashliev1@gmail.com

Запиши се

Алекс

28.08.2026